Details
Die Kräuter, die diese Mischung enthält sind für ihre ausgeprägten beruhigenden Wirkungen bekannt.
Baldrianwurzeln üben traditionell beruhigende Effekte auf das Zentralnervensystem aus. Die Einschlafbereitschaft wird natürlich stimuliert. Auch die Hopfenpflanzen zeichnen sich durch beruhigende und schlaffördernde Wirkungen aus. Melissenblätter, die ebenso wie die Lavendelblüten die beruhigenden Eigenschaften der Teemischung unterstützen, werden darüber hinaus im Volksmund dafür geschätzt etwaigen Verkrampfungszuständen entgegen zu wirken.
Die Tradition Mischung Nr. 1 wird gerne getrunken um die Beruhigung bei allgemeiner Nervosität, Unruhe, Spannungszuständen sowie nervös bedingten Einschlafstörungen natürlich zu begleiten.
Zutaten
Baldrianwurzel, Hopfenzapfen, Melissenblätter, Lavendelblüten, römische Kamillenblüten
Zubereitung
2 gestrichene Teelöffel pro Tasse (150 ml) mit frischem, siedendem Wasser übergießen, 10 min. ziehen lassen. Den Kräutertee idealerweise warm und ungesüßt trinken.
Verzehrsempfehlung
Bereiten Sie sich 1-2 Tassen täglich frisch zu, wenn Sie die Teemischung vorsorglich trinken.
Bei bestehenden Beschwerden können bis zu 5 Tassen täglich getrunken werden.
Trinken Sie den Teeaufguss vorzugsweise abends bzw. vor dem zu Bett gehen, idealerweise eine halbe Stunde vor oder eine Stunde nach dem Essen.
Nährwertangaben
Nährwerte pro 100 ml Teeaufguss
| Brennwert | 1 Kcal/3kJ |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlehydrate | < 0,5 g |
| davon Zucker | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Natrium | 0 g |
Leben Sie gesund – achten Sie auf eine nährstoffreiche, ausgewogene Ernährung.
Zusatzinformation
| Inhalt | 30g |
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